４月１５日

起きた時間・・・８時００分

天気・・・あめ、くもり

食事回数・・・午前２回、午後２回

漢方薬・・・朝、夜飲みました

 「今日作った料理」

・中華サラダ

・鶏もものさっぱり煮

・白菜と卵のスープ

・ごぼうピラフ

・切り干し大根の煮物

今日は雨のせいか居心地悪く、

ヨーグルトで油分を摂りすぎたのか、

鼻先がむずむずし続けていました。

旦那様も体の調子に違和感があるようで、

お風呂に入ったり、ウォーキングしましたが、

なかなか調子の悪さは治まりませんでした。

夕方、エアコンをつけることで解消しました。

エアコンの力は凄いものですね。