４月１２日

起きた時間・・・６時４０分

天気・・・はれ

食事回数・・・午前２回、午後３回

漢方薬・・・朝、夜飲みました

 「今日作った料理」

・麻婆春雨

・焼き鮭

・じゃがいもとたまねぎのコンソメ炒め

とくに力も湧かず、家でぐったりしていました。

お絵かきは少しだけやりました。

夜は湿度が高くて寝づらかったので、

空気清浄機と換気扇をつけて寝ました。

湿度も穏やかな環境の鍵なのですね。

４月１２日はパンの日なのだそうです。

日本で作られたパンの元祖は乾パンなんですね。

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