起きた時間・・・６時４０分 天気・・・はれ 食事回数・・・午前２回、午後３回 漢方薬・・・朝・夜 「今日作った料理」 ・鶏ももと大根の煮物 ・なすとピーマンのナムル ・かぼちゃサラダ ・オムライス チャーハンや炊き込みご飯が美味しいです。 ケチャッ…