透明な荷物を軽くする

気持ちに荷物を背負わせてる人へ

4月19日

起きた時間・・・6時40分

天気・・・はれ

食事回数・・・午前2回、午後3回

漢方薬・・・朝・夜

 

「今日作った料理」

・鶏ももと大根の煮物

・なすとピーマンのナムル

かぼちゃサラダ

・オムライス

 

チャーハンや炊き込みご飯が美味しいです。

ケチャップはリコピンの多いトマトが、

凝縮して入っているそうなので、

栄養が摂れたような気持ちになりますね。

 

この日は久々にやっているどうぶつの森が、

時間を動かしているのでイベントでした。

ゲームをやってからか午前中は落ち着いていました。