2018-04-20 4月19日 起きた時間・・・6時40分 天気・・・はれ 食事回数・・・午前2回、午後3回 漢方薬・・・朝・夜 「今日作った料理」 ・鶏ももと大根の煮物 ・なすとピーマンのナムル ・かぼちゃサラダ ・オムライス チャーハンや炊き込みご飯が美味しいです。 ケチャップはリコピンの多いトマトが、 凝縮して入っているそうなので、 栄養が摂れたような気持ちになりますね。 この日は久々にやっているどうぶつの森が、 時間を動かしているのでイベントでした。 ゲームをやってからか午前中は落ち着いていました。