起きた時間・・・４時００分 天気・・・はれ 食事回数・・・午前２回、午後３回 漢方薬・・・朝、夜飲みました 「今日作った料理」 ・高野豆腐の煮物 ・なすとピーマンの煮びたし ・コンソメスープ ・さけそぼろ ・ヨーグルトとはちみつパン ヨーグルトには…