お題「ブログをはじめたきっかけ」 自分の安定しない情緒を観測する目的で、 このブログをはじめてみました。 不安定になった時の状況や原因を書いて、 原因の予防をしてみたり、 どの時期が不安定になりやすいのかを見ます。 書いてない時もありますが、 不…

起きた時間・・・夜中に何度か、６時４０分 天気・・・晴れ 食事回数・・・午前２回 漢方薬・・・朝・昼飲みました 今日は季節の変わり目の影響か、 風邪をひいてしまいました。 午前中は６．５度でした。