起きた時間・・・４時００分、６時４０分 天気・・・晴れ 食事回数・・・午前２回、午後３回 漢方薬・・・朝・昼・夜飲みました 「今日作った料理」 ・タラモサラダ ・にんじんのオレンジ煮 ・そうめんの大根おろしがけ 不安定になった時間 ４時～５時半 １…