起きた時間・・・５時００分 天気・・・くもり 食事回数・・・午前２回、午後３回 漢方薬・・・朝・夜飲みました 「今日作った料理」 ・ポテトサラダ ・豚肉といんげんのしょうゆ炒め 寝起きに不安になり出しました その後も少しもやもやが残っていました

起きた時間・・・６時４０分 天気・・・晴れ 食事回数・・・午前２回、午後３回 漢方薬・・・朝・夜飲みました 「今日作った料理」 ・春雨サラダ ・焼き鮭 ・豚となすの味噌煮 久々にきゅうりを手に入れたので、 春雨サラダを作りました。